Sport et météo : un duo gagnant
Que vous fassiez de la marche, du vélo, du tennis, du ski, des sports collectifs comme le foot ou le rugby, des activités nautiques comme la voile, la planche à voile du kitesurf ou du surf, de l?escalade, des trails, de la course à pied et bien d?autres sports ou activités de plein air, la météo s?avère incontournable.
Le sportif que vous êtes, souhaite maîtriser la météo pour se préparer en conséquence. Finalement, pour toutes vos activités sportives en extérieur, une information météorologique fiable et précise vous facilitera la vie et améliorera sensiblement vos performances.
Bien entendu, nous possédons tous sur nos téléphones portables des applications météos gratuites pour obtenir le temps de notre prochaine sortie sportive.
Cela ne prend pas beaucoup de temps. Mais le résultat est souvent décevant et ne permet pas de comprendre le scénario météo qui se dessine.
Si vous souhaitez gagner en fiabilité, améliorer vos prises de décision un, deux, trois jours ou plus avant votre compétition sportive ou votre activité en extérieur, la suite de cet article devrait vous intéresser !
Pour faire de la prévision météorologique de qualité, il faut que vous respectiez un minimum de méthodologie.
Sur notre site de formation à la météo, nous organisons des formations à la météo avec une véritable méthodologie de professionnelle météo. Vous commencez par apprendre à analyser tout type de situation générale météorologique pour ensuite être capable d'utiliser de nombreux produits et paramètres météos utiles à votre activité sportive.
Une question d'échéance
Faire sa propre météo revient souvent à se poser la question :
« Quand est-ce que j?ai besoin de la météo ? »
En d?autres termes, à quelle échéance faut-il regarder les prévisions ? Car suivant l?échéance, l?information obtenue sera totalement différente :
Au-delà de 05 jours : ce n?est qu?une tendance ; cela peut changer. Ne pas essayer d?avoir une prévision locale et précise !!!
3 à 5 jours avant : Comprendre le scénario météo qui se dessine.
24h à 48h avant votre activité sportive : Vous devez ou pouvez faire confiance aux prévisions météos de modèles à maille fine.
Le jour J : En plus de la prévision, pensez aux observations. Il y en a partout dans le monde mais attention à leur cohérence.
Vous souhaitez connaitre la tendance à plus de 10 jours, c?est possible !
Utilisez les prévisions d?ensemble.
Vous souhaitez connaitre la météo sous forme de probabilités,
Utilisez les prévisions d?ensemble.
Où trouver l?information météorologique ?
Il existe des centaines de sites et applis météorologiques sur internet. Pour un non-initié, il est difficile de faire un choix pertinent et adapté à son activité. Nous vous conseillons nos ebooks météo "50 astuces pour prévoir le temps" et « les meilleurs sites et applis météos » en vente sur notre site :
Une question de modèles météorologiques
En 2020, il devient impossible d?obtenir des prévisions météorologiques sans un modèle météo. A moins d?avoir une confiance aveugle dans les dictons ou autres croyances mystiques.
Mais qu'est-ce-qu'un modèle météorologique?
Un modèle météorologique est un programme informatique qui calcule plusieurs fois par jour l?état futur de l?atmosphère. Il existe des modèles à maille fine, précis à aire limitée mais avec une échéance de prévision réduite (max 2 jours).
Pour la France, citons le modèle AROME avec une maille proche de 1 km.
Pour l?Allemagne, citons le modèle ICOND2 .
Il existe aussi des modèles globaux, moins précis, mais avec des échéances beaucoup plus importantes (>5 jours) et une couverture de la totalité du globe terrestre.
Les plus connus sont :
? Arpège (France ? Météo France)
? GFS (USA ? National Weather Service)
? ECMWF/IFS/CEP (Union européenne)
? UKMO (Royaume-Uni ? Met Office)
? JMA (Japon)
? GEM (Canada)
Mais tous les modèles ne se valent pas!
Et c?est tout l?intérêt de faire ses propres prévisions météorologiques.
Choisir les bons paramètres météos.
Choisir le bon modèle météo est une chose, utiliser les bons paramètres météos en est une autre.
Pour l?étude de la situation générale en altitude :
Carte des géopotentiels et de la température à 500hPa
Pour les experts, la carte 1.5PVU
Pour la situation en surface :
Les images satellites, les cartes des radars de précipitations, les impacts de foudre et les observations météorologiques.
La pression mer avec les centres d?action.
La carte des fronts prévue pour les prochains jours.
Les incontournables pour votre activité sportive :
Les précipitations.
N?oubliez pas le cumul des précipitations sur 24 ou 48h.
Le vent.
Attention à choisir le bon vent (moyen ou instantané).
L?humidité.
L?humidité n?est pas synonyme de nuages. Il faut que son taux soit élevé au-delà de 90%. Et en plus, il vous faut les niveaux d?humidité du sol en haut de la troposhère.
L?humidité n?est pas synonyme de nuages. Il faut que son taux soit élevé au-delà de 90%. Et en plus, il vous faut les niveaux d?humidité du sol en haut de la troposhère. Préférez des produits comme la nébulosité. Mieux encore, le produit nébulosité basse, moyenne et haute vous fournira de nombreux renseignements intéressants.
Les météogrammes peuvent être très utiles pour appréhender correctement le plafond nuageux .
Attention aux températures brutes des modèles météos. Préférez des températures issues d?adaptation statistiques plus précises; oui mais pas facile à trouver sur internet. L?isotherme 0°C pour déterminer la limite pluie-neige. Pour les activités nautiques, les paramètres mer du vent, mer totale, houle, période, température de l?eau de mer sont indispensables. Cette liste n?est pas exhaustive. Il existe d?autres paramètres météorologiques.
Maintenant que vous avez des outils de la prévision météorologique, intéressons nous à quelques sites météos pour vos activités sportives.
3 sites météos généralistes pour le sport
Une mine d?informations météorologiques pour toutes vos activités De nombreux paramètres météos à disposition gratuitement.
Excellente fiabilité des données météos et mise à jour régulière.
Cela manque de modèles de vagues et l?esthétisme est surement à améliorer.
Sinon c?est du très haut niveau.
Un très bon site météo.
Les météogrammes sont très utiles pour les activités sportives.
www.meteofrance.com Le site institutionnel français avec une partie montagne au top surtout pour l?enneigement et les bulletins neige et avalanche.
Ne pas oublier la partie marine avec beaucoup d'informations et bulletins expertisés.
L?appli surfactor de Météo-France pour les sports de glisse est de qualité.
Des sites météos spécialisés dans le sport
Windy est un site météo généraliste orienté vers les activités sportives.
Facile d?utilisation, ludique et complet.
L?esthétisme du site est exceptionnel. Les possibilités de faire sa météo sont nombreuses et de qualité.
Très bon site spécialisé dans les activités nautiques.
Tout comme https://www.allosurf.net/ ou https://fr.windfinder.com/
Un très bon site pour le vol à voile avec beaucoup d?informations comme les thermiques, la couche limite, la turbulence, la base des cumulus et bien évidemment l?émagramme
Pour finir, rien ne sert d?utiliser tel ou tel site météo, si vous ne savez pas comment faire de la prévision météo pour vos activités sportives. Faire sa météo pour son activité sportive, c?est avant tout respecter une méthodologie, utiliser les bons modèles et paramètres météorologiques et maîtriser certains concepts clés de météo !
Si vous souhaitez vous former à la météo, nous mettons à votre disposition :
Toutes les informations sur nos formations à la météo sont disponibles sur : https://meteo-formation.fr/page-des-offres
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